乐动·LDSports(中国)体育官网|意大利研究发现穿紧腿长袜能减少打鼾困扰(图)

穿着上这种袜子就能睡好慧啦！　　打鼾是种普遍存在的睡眠中现象。人到中年，体重微克。很多人，特别是在是男士，都会有此后遗症。

不过据英国《每日邮报》网站8月5日报导：坚决穿着凸腿长袜一周就可以增加1/3的打鼾问题。　　打鼾在医学上被称作睡眠中排便停止综合症，几乎不是睡得梨的展现出。打鼾时，气管坍塌，当气流通过狭小部位时，产生涡流并引发振动从而经常出现鼾声。在大脑收到肌肉膨胀信号之前，这种情况不会持续最少10秒钟。

它带给的不仅是患者自己及枕边伴侣白天的昏昏欲睡，还有可能引起高血压和心血管疾病。　　重度和中度打鼾患者可以利用呼吸机展开化疗，将持续的气流送到气道。但是，患者半夜带着面罩，一方面是感觉很不难受，另一方面，每年要视鼾声相当严重程度有所不同，花费从5、6万至20多万元人民币平均。

　　意大利布雷西亚大学的研究者找到，慢性静脉功能不全者，白天血液逗留在小腿，夜晚不会有过量血液转往至颈部，从而引起睡眠中问题。穿著凸腿长袜（航空用避免深层经脉血栓的短裙长筒袜）来增加白天的腿部积液，从而增加夜晚的血液转往，可以更进一步超过增加打鼾的目的。　　实验中召募的12名志愿者早上睡觉之后穿着上凸腿长袜，睡前脱下，持续一周后仍然穿著。

再行过一周时间，研究表明，夜间腿部返流量增加了62%，每小时排便停止情况减轻36%。　　主持人这项研究的斯特凡尼亚医生说道：缩短试验周期，使患者更加长时间穿著以防静脉曲张袜，疗效有可能更加明显。能寻找呼吸机的替代品是很最重要的，因为多数患者不讨厌带上面具的感觉。　　相对于呼吸机及其所须要设施的医生、护士们的联合花费而言，凸腿长袜的成本大大降低。

然而也有患者退出了疗程，因为长年穿著短裙长筒袜觉得太难受了。

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